Das Bild zeigt zwei nebeneinander liegende Fotografien derselben Person, die eine Fitnessverwandlung darstellen. Auf der linken Seite ist das 'Vorher'-Bild abgebildet, das die Person mit einer weicheren Figur zeigt, die vor einem einfachen Hintergrund in einem Innenraum steht und direkt in die Kamera schaut. Sie trägt legere Kleidung, möglicherweise ein T-Shirt und Shorts. Auf der rechten Seite wird die gleiche Person mit einem durchtrainierten, muskulösen Körper dargestellt, die in einer ähnlichen Umgebung steht. Die Person trägt Fitnesskleidung wie ein Tanktop und sportliche Shorts, was ihre verbesserte Figur betont. Die Person lächelt und wirkt im 'Nachher'-Bild selbstbewusster. Die Beleuchtung in beiden Fotografien ist ähnlich, was eine klare und detaillierte Ansicht der Verwandlung ermöglicht.